问题分析:乳腺纤维瘤,是良性肿瘤,必须定期复查,因为纤维瘤时间久了,会有恶变的可能性,平时半年复查一下,如果发现肿瘤长得比较快,有恶变的倾向,需要及时手术。平时多吃粗粮以及青菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辣的食物,咖啡、酒类以及晚睡等。