问题分析:乳腺增生属于良性的疾病,与体内激素水平紊乱有关,雌激素升高以后能够导致乳腺出现增生样改变,表现在月经之前乳房出现针扎样疼痛,在月经结束以后,疼痛一般可以自行缓解。乳腺增生诊断明确之后,需要饮食做一些调理,可以吃清淡的食物、富含多纤维素的食物,比如多吃新鲜的蔬菜、水果,水果要吃温热的。