问题分析:乳腺增生性改变这考虑是乳腺增生的情况。所以存在胀痛的表征,日常生活当中选择合适的胸罩,避免胸部受到压迫,尽量少吃辛辣刺激的食物,平时饮食要清淡一些,有利于乳腺健康,乳腺增生要积极的配合医生治疗积极服用所需药物,定期去医院复查是很有必要的。