问题分析:可以通过一些保守的方法来改善症状,比如可以做一下乳房的热敷按摩,还要注意保持舒畅的心情,避免生气或者是紧张,在饮食方面也要注意多吃一些粗粮,避免吃一些含激素多的食物,如果症状明显,可以择期进行手术治疗。