问题分析:不严重,乳腺增生是女性朋友最常见的一种症状,是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。如果在月经来临前会感到疼痛,可以口服相关药物进行缓解,平时注意劳逸结合,避免疲劳,保持心情愉快,也可以适当的进行户外锻炼。