问题分析:乳腺增生会有肿块。如果是单纯性的乳腺增生,由于月经期间,体内激素会发生变化,在经期前会出现胀痛的现象,在经期后就会消失。如果是病理性的乳腺增生,会有恶化的倾向,需要及时做穿刺活检或手术切除。建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。