问题分析：乳腺增生食疗方案如下：患者患有乳腺增生的病症，可能是因为自身有内分泌失调、精神异常、没有控制好自身饮食所导致的，症状多表现为乳房胀痛、有肿块等症状。患者可以多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，有利于乳腺增生的恢复。平时需要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，少吃一些辛辣、刺激的食物，多吃一些豆制品。如果食疗的方法仍不能缓解症状，就需要患者服用一些药物进行治疗。
