问题分析:乳房里面摸着有硬块可以通过以下方法进行治疗:如果乳房里有硬块,需要到医院普通外科检查来判断肿块的性质。明确病因后,进行针对治疗。如果是乳腺增生导致,患者可以口服逍遥丸等药物进行治疗。如果是良性肿块,可以根据病情进行切除。平时要保持心情的舒畅,避免生闷气,避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜,对疾病恢复有一定好处。