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贫血禁忌有哪些

我前段时间有点贫血,平时有点头晕,我想知道下贫血禁忌有哪些?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:贫血应忌吸烟、饮酒、咖啡、茶叶中有鞣质、鞣质可与铁结合,使铁的吸收率降低,增加优质蛋白质的摄入,如肉类、鱼类、奶类、蛋类、大豆蛋白。多补充富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、橘子、苹果、柠檬、番茄、芥蓝菜以及绿叶蔬菜等、因为维生素C可促进食物中铁的吸收和利用。

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婴儿贫血危害表现为生长发育迟缓,免疫力低下易染病,长时间的贫血会伤害宝宝的智力,例如,影响消化系统消化吸收功能、肌肉的运动功能、智力发育障碍及免疫功能降低,宝宝身体虚弱,很容易患上感染性疾病。同时由于缺铁性贫血症还可导致儿童营养缺乏症、神经系统发育不良等一系列问题,严重时甚至危及生命。婴儿贫血,对身体成长、智力发育都是有害的,铁需及时补充。宝宝出现贫血之后,必要时可以服用琥珀酸亚铁口服液进行治疗。
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儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝贫血的症状需要根据贫血的理性来决定,具体如下:1、营养性缺铁性贫血:主要表现为皮肤、粘膜逐渐变得苍白或发黄,尤其是口唇、口腔粘膜和指甲,容易出现疲倦、乏力、容易发脾气、情绪低落、嗜睡等。老年患者会有头晕、眼前发黑、耳鸣等症状,还会有反甲、口腔粘膜、肛门发炎、舌乳头萎缩等症状,消化系统的表现是食欲不振、呕吐、腹泻、呼吸、脉搏加快。2、营养性巨幼细胞性贫血:患此病的婴儿皮肤呈淡黄色,面部微肿,头发变黄,头发稀疏,会有精神和神经系统方面的表现,比如反应迟缓,不爱笑,智力、运动发育落后,严重的时候会出现四肢不规则震颤、踝阵挛等,还会出现烦躁、易怒等神经精神异常,儿童表现为食欲减退、恶心、腹泻、腹胀、舌炎、肝脾肿大。3、溶血性贫血:主要症状为苍白、黄疸,如果是急性溶血,发病突然,可伴有高热、寒战、恶心、呕吐、腹痛、腰背痛等症状,慢性溶血可伴有发热、寒战、呕吐、脾肿大、疼痛等症状。
地中海贫血有什么禁忌
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对于地中海贫血的病人,饮食调理要注意,进食营养丰富的食物,但凡辛辣口味重,过于油腻的,生冷的不洁食物,应该禁食或少食。只需要均衡饮食,不需要特别进食所谓的补血食物,反之一些含铁高的食物,比如菠菜肝脏等,应该适量,不宜过量食用。
巨幼细胞性贫血有什么禁忌
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生活之中的禁忌就是改变烹调技术,因为叶酸遇高温容易遭到破坏,因此在生活之中对于食物一定要急快炒,一定不要过长过熟,还有就是一定让孩子养成不偏食,不挑食,不长期素食的习惯。
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不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。建议,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
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贫血不要喝咖啡,浓茶,不要吃大蒜,还有油炸食品,平时可以多吃动物肝脏,动物血,牛肉,桂圆,葡萄干,糯米等这些补血益气的食品。还可以多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜、油麦菜,黑木耳、紫菜、菇类、豆制品、海带等。同时,还应多吃一些富含维生素C的新鲜果蔬,如西红柿、猕猴桃、柑橘等,因为维生素C能促进铁元素的吸收。
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贫血的话,不要喝茶,不能够喝咖啡,还要少喝一些牛奶,少吃一些碱性的食物,而且还要尽量少吃大蒜,因为这些食物都可能会使病情加重。贫血的病人在平时应该多吃一些能够补血的食物,可以多吃红枣和枸杞和阿胶,还应该多喝乌鸡汤,可以适当的喝一些红糖水。
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