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马拉松贫血怎么治
我最近发现自己身体不舒服，心里很害怕，不知道该怎么办，想问下马拉松贫血怎么治？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
考虑药物治疗，以及配合中医中药的调理，还要定期复查血红蛋白。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
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王相华
主任医师
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可以补充铁剂治疗，如果是大细胞性贫血，可以补充维生素B12等治疗，如果是正细胞性贫血，可以输血，需要有针对性治疗。β地贫是由于β地贫基因突变引起的地中海贫血。HbH病是由于缺乏α基因引起的多余β链自行结合形成的异常血红蛋白HbH。HbH为不稳定血红蛋白，其与氧的亲和力为HbA的10倍，氧不易释放而出现溶血。
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王相华
主任医师
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考虑药物治疗，以及配合中医中药的调理，还要定期复查血红蛋白。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
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主任医师
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可以采取有效的食补方法，饮食营养要合理，食物要多样化，不应偏食。对于缺铁性贫血，要多补充含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品等。对于巨幼细胞性贫血，要多补充叶酸、维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果。缺铁性贫血要禁忌饮茶，少饮牛奶。
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主任医师
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平时可以多吃点，苋菜，红枣，还有猪肝这些补血的食物就可以了。必要的情况下再配合一点补血的药物，还可以查找一下贫血的原因。是失血过多，还是造血原料不足这应该只是一个轻度的贫血。不要过于紧张。
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主任医师
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血红蛋白99是轻度贫血的情况，可能是由于饮食不当，偏食，生活不规律等情况造成的，可以做进一步检查，明确是缺铁性贫血，还是叶酸缺乏或者是维生素B12缺乏的情况造成的，然后针对致病因进行补血治疗。
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贫血根据不同的病因进行不同的治疗。最多见的如营养不良性贫血里面的缺铁性贫血，主要是选择铁剂治疗，比较轻的可以口服铁剂，比较重的或者做了胃切除、有胃肠道疾病，不利于铁剂吸收的可以静脉补铁。营养不良性贫血里面的巨幼红细胞性贫血主要是缺乏叶酸和B12。巨幼红细胞性贫血的治疗主要是口服叶酸、B12或者是肌肉注射维生素B12、静脉注射维生素B12。
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主任医师
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贫血缺血平时可以吃，猪肉，木耳，菠菜等含铁多的食物，如果是营养不良性贫血平时可以多吃菠菜，猪肝等均衡饮食调理，如果是出血性的贫血需要积极的治疗原发疾病，如果是血液疾病需要去附近医院血液科进一步的检查，在医生指导下对症治疗。
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治疗贫血可以服用一些药物来改善症状。出现贫血的症状要明确是什么原因引起的贫血，同时日常生活中要注意保养，不要熬夜不要挑食，出现贫血的症状可能与个人的体质有关系。
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王相华
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一般是因为缺铁性贫血造成的，另外由于缺少维生素引起的贫血。要想改善贫血的症状，可以通过饮食的方法来改善的，如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、蛋黄、豆类等，也需要吃一些蛋白质含量丰富的东西，肉类、鱼类、奶类等，比较严重的情况下，可以吃一些补血的铁剂，有助于改善营养不良贫血。
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王相华
主任医师
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贫血的治疗注意首先要明确贫血的原因，才能给予积极的治疗。特别是重度贫血的患者临床.上贫血的症状，例如全身乏力，头晕，心悸都是比较明显的，应该给予及时的治疗。例如确诊为缺铁性贫血的，应该给予补充铁剂确诊为再生障碍性贫血的，应该给予骨髓移植，或者是应用免疫抑制剂治疗。如果是巨幼细胞性贫血，应该给予叶酸，或者是维生素B12治疗等。
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