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贫血怎么食疗

以前我就有轻微的贫血,生过孩子后贫血更加严重,怎么食补比较好呢?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁,容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤,具有良好的防治缺铁性贫血作用。

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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
贫血对儿童也有相对较大的影响。例如,它可能导致儿童抵抗力差和感冒问题。选择一些铁补充剂。平时,孩子们也可以吃富含铁的食物,如动物血和肝脏。适量的儿童食物对改善儿童症状有很好的效果。
宝宝贫血有哪些食疗食谱
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
贫血的食疗食谱,可以多让孩子吃排骨汤,花生,核桃,纯奶,鸡蛋,不要给宝宝太多零花钱,避免吃太多激素类食物和垃圾食品,多带孩子都公共场所活动,让孩子多在外边玩一玩,不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。
宝宝贫血怎么食疗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
去绿色食品店买好点的枣子,每天早上洗五六粒,放在宝宝喝水的水壶里,泡茶喝,宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构,多吃补血的食物。大概有半年时间吧,后来去检查各项正常了。
地中海贫血吃什么补血最快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
地中海贫血吃绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物补血最快,富含维生素c的水果。因为维生素c有利于食物当中的铁吸收,而且铁离子可以促进以及改善地中海贫血相关症状。
贫血的食疗方法有哪些
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等;水果含有维生素C参与造血,促进铁吸收利用。
贫血的最佳食疗方法
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物,如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提高血液中铁元素浓度,促进血红蛋白合成,从而改善贫血的症状。
贫血食疗方法有哪些
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血尽量不要饮茶,多饮茶只会使贫血症状加重。在平常的时候应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、清心火的莲子、桂圆肉、核桃、山楂这种东西、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
贫血食疗方有哪些
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
临床常见的贫血原因主要包括红细胞生成性低贫血、红细胞过度破坏性贫血、出血性贫血及主要类型。首先,应进行血常规检查,观察贫血情况。如果是轻度贫血,可以通过饮食和其他方面进行调整。如果是中度或重度,应通过药物或输血等方法进行治疗。注意清淡食物,避免辛辣食物。
贫血食疗食谱
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。
贫血怎么食疗
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁,容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤,具有良好的防治缺铁性贫血作用。
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