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三高病人可以吃猪头肉吗

我是去年检查时候检查出了三高,最近特别想吃猪头肉,三高病人可以吃猪头肉吗?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:三高人群,一般指的是高血压、高血糖、高血脂患者。因为三高患者的血压、血糖还有血脂都不在正常值,所以日常的生活饮食习惯要尤为注意,三高还是要吃肉的,不吃肉会让人体缺少蛋白质,影响健康,导致全身无力,合理的适当的摄入肉类是可以的,三高人群能吃肉并非大量的吃肉,要科学的吃肉。

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王相华 主任医师
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建立健康的生活方式,适当参加户外活动,控制体重,给予低盐低脂低热量的食物,可以吃新鲜蔬菜水果,但应含糖分少,严格限制各种甜食,针对具体情况给予降压调脂降糖等治疗。
三高病人可以吃猪头肉吗
王相华 主任医师
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三高人群,一般指的是高血压、高血糖、高血脂患者。因为三高患者的血压、血糖还有血脂都不在正常值,所以日常的生活饮食习惯要尤为注意,三高还是要吃肉的,不吃肉会让人体缺少蛋白质,影响健康,导致全身无力,合理的适当的摄入肉类是可以的,三高人群能吃肉并非大量的吃肉,要科学的吃肉。
三高病人可以喝黑茶缓解吗
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
黑茶能降低“三高”。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的“清道夫”。
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潘永源 主任医师
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三高病人能吃猪血,但要注意适量,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
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王相华 主任医师
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三高指的是高血压,高血脂症以及糖尿病,这三个也是关系命的关键因子。如果有这些疾病,需要积极地控制血压,如果能得到良好控制,通常不会对身体造成太大影响,如果控制不好则可能导致心脏疾病,糖尿病并发症等,影响正常寿命甚至猝死。
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王相华 主任医师
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主要还是需要采取控制血压血糖及血脂的,其次就是需要采取保护胃黏膜的药物治疗的,不要吃辛辣刺激性食物,可以吃花生的,控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。
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王相华 主任医师
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三高可以补充营养物,具有降低胆固醇和血压的作用,三高日常要注意自己的饮食,减少高脂肪,高热量,高油脂的食物多吃蔬菜水果,补充微量元素,丰富的微量元素,对维持心血管健康、维持正常内分泌功能和抗衰老有重要作,也能减少肠道对胆固醇的吸收。
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王相华 主任医师
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三高指的是高血压,高血糖和高血脂,吃什么能降三高,最有效的方法以就是服用药物,降压药,降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处,首先就是蔬菜,蔬菜低脂肪,低热量,而且通常含有丰富的K+,同时,蔬菜可以增加人们的饱腹感,定期就诊内科,定期复查。
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王相华 主任医师
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是不会影响到生活质量和寿命的,对于高血压高血脂高血糖药物控制得比较理想。现在的饮食要非常注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,平时要低糖(高血糖忌糖),低盐(高血压忌盐),低脂肪、胆固醇(高血脂忌胆固醇和脂肪)饮食,在生活中常饮一些能降低三高的茶类来平稳三高。
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血压系指循环系统内血压高于正常而言,体循环动脉血压大于等于140/90毫米汞柱为高血压,控制不好可能导致高血压脑出血,严重时致残、致死。一旦确诊是高血压,要口服降压药物,平时注意低盐低脂饮食。
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