问题分析:增加白细胞吃补血的食物比如红豆,红枣,红糖最快。同时还可以吃鱼累,牛肉,猪肉,鸡肉,牛奶,黄鳝,河蟹,山楂,萝卜等。以上的食物,是可以增加白细胞,和增加抵抗力的,除此之外,还要注意休息,保持良好的生活规律。