问题分析:血液排毒可以吃一些绿豆,因为绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效多喝绿豆汤有利于排毒、消肿不过煮的时间不宜过长以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。也可以吃一些小米,小米不含麸质不会刺激肠道壁是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒。