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宝宝贫血怎么食补

我宝宝快14个月的时间了，去社区打预防针查的血常规和微量元素，医生说宝宝有点贫血，宝宝贫血怎么食补？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。

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9个月宝宝贫血食补每天吃法
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
人体缺乏微量元素、缺铁、血红蛋白等都会导致贫血，在日常饮食应尽量补充营养元素。9个月宝宝贫血，可能会出现面色苍白、口唇发白、头昏无力、精神不集中、挑食、厌食等不适症状。要养成孩子不挑食的好习惯，多吃含铁的食物，比如猪肝，红枣，蛋黄等将这些食物碾碎，混入辅食中，还可以给孩子多吃菠菜泥、菠菜、猪肝、瘦肉汤、肉末蔬菜粥等，都是补血的好东西。
9个月宝宝贫血食补每天吃法是什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
大多数时候婴儿贫血属于营养不良性贫血，9个月宝宝须留意适时添加辅。饮食从稀至稠从、从简到繁，由细变粗原则。在喂养过程中可以选择一些含铁量高的食物，如鲜鸡蛋、鲜牛奶等。前提是营养均衡，营养物质便充足生长发育施用，不会偏食。缺铁性贫血症也叫生理性缺铁症或获得性缺铁性贫血病。铁含量较高，以动物肝脏、鱼类、肉类、蛋类等为主。
9个月宝宝贫血食补每天的吃法
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
9个月宝宝贫血食补每天的吃法可以使将猪肝瘦肉做成糊粥喂养。可以为宝宝做猪肝瘦肉糊粥来帮助宝宝补血。可以将猪肝瘦肉搅拌成糊碎状，再用大米熬粥，煮熟后就可以食用了。因为猪肝瘦肉中含有大量的铁，有补气养血的功效。还可以为宝宝做黑芝麻糊。将黑芝麻、花生捣成粉末状，加入适量的开水调成糊状，再加入适量的白糖，适用于缺铁性贫血的宝宝。也可以制作黑枣桂圆糖水，即将黑枣桂圆放锅中，加入五百毫升的水，等水煮沸后再加入红糖，可以食用了。
宝宝贫血吃什么食补
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
宝宝贫血，首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多，婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血，主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁，在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊，以及含铁比较丰富的食物。
宝宝贫血怎么食补
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
贫血吃什么食补
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血，可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
贫血应食补什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
病人贫血的情况一般常见于缺铁性贫血，一般可通过食补改善。动物性食物，如瘦肉、动物肝脏或者血，因其本身属于血红素铁，因此可直接被人体消化吸收，坚持一周食用1-2次，每次1-2两次。
孕妇贫血食补吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇出现贫血情况需要食用以下食物：孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。不过孕期贫血的原因很复杂，除了缺铁之外，孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后，也容易出现贫血现象。这种情况，孕妇还需要配合一些药物，才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。另外海带，紫菜，木耳，虾皮含铁量也很丰富，需要多进食含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁剂的吸收，饭后尽量不要喝茶，以免影响铁的吸收。
孕期贫血如何食补
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
孕妇贫血，建议饮食三餐规律，多吃红色食物（红米、红豆、红枣、花生），黑色食物（黑豆、黑米、黑芝麻）。一周可以吃的一次猪肝，多吃菠菜、虾皮、花生酱。如果经过积极改善，贫血仍没有得纠正，可以到正规医院妇产科就诊遵医嘱采取药物治疗。孕期注意定期产检。
孕晚期缺铁性贫血怎么食补
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在怀孕晚期缺铁性贫血的时候使用以下食物补血最快：孕妇在怀孕后，由于胎儿所需要的营养，孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生，而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况，严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下，孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充，也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。
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