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儿童贫血补血食谱大全

我家孩子最近脸色有些发白,总说自己有些晕,去检查是贫血。儿童贫血补血食谱大全?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:儿童由于生长发育比较快,对铁的需求量比较高,另外,儿童有时偏食,铁的摄入量减少,因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血,应该给予补充含铁高的食物和水果,例如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带等。另外需要给予补充含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。瘦肉含铁比较高,可以给孩子做成瘦肉丸子,包水饺和馄饨,比较容易消化。

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王相华 主任医师
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儿童贫血,因为儿童在生长发育过程当中他对有些营养成分的需求比较大,临床上比较常见的这种缺铁性贫血就要补铁,所以儿童应该多吃猪肝,猪血,或者肉类的和蔬菜类,蛋黄类。
儿童贫血补血食谱吃什么好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾、枸杞等。这些食物都含有丰富的铁元素,能够满足儿童生长发育的需要。所以,为了预防儿童缺铁性贫血,要及早的添加含铁丰富的食物。
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王相华 主任医师
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儿童贫血补血食谱大全是什么
王相华 主任医师
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儿童由于生长发育比较快,对铁的需求量比较高,另外,儿童有时偏食,铁的摄入量减少,因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血,应该给予补充含铁高的食物和水果,例如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带等。另外需要给予补充含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。
儿童贫血吃什么补血最快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
儿童贫血可以通过吃一些富含铁的食物来补血,也可以通过服用铁剂来补充,让孩子进食一些富含铁的食物,比如红枣、花生、红肉、黑木耳等,这样进行补充,疗效会更好、更快。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
宝宝贫血,吃肉食中动物肝脏是最好的,补血也是最快的,肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食物,肝脏含铁量高而且吸收率比较好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合宝宝吃,猪肝铁的含量为最高。
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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏,也是最好的除了母乳喂养的方法。新生儿缺铁的第一选择就是肝脏,因为肝脏含有丰富的铁元素,并且吸收能力强,所以很好的吃东西,很好的消化,不会导致过敏。其中,猪肝脏中含有29.1毫克的铁质,17.9毫克的羊肝,8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质,但人体的吸收速度很慢,不易消化,儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。
儿童贫血的人吃什么补血最快
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方法。红枣是补血最常用的食物,生吃效果好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以调理胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
贫血食疗食谱
王相华 主任医师
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如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。
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