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赖氨酸的作用
我最近一个月总是睡不踏实,爱人让我吃些赖氨酸。赖氨酸都有什么作用?
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王相华
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
可以促进人体的生长发育,能够对细胞的增殖细胞的发育和人体的基本物质的发育有明显的促进其作用。另外还可以增强人体的免疫力、稳定并且提高中枢神经功能等。
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吃赖氨酸不会导致性早熟。赖氨酸是帮助其他营养物质被人体吸收和利用的关键物质,是人体自身不能合成的,必须从食物中获得。人体摄入足够的赖氨酸,才能提高食物蛋白质的吸收和利用,达到营养均衡,促进生长发育。儿童如果缺少赖氨酸,可能出现生长发育缓慢、消瘦、胃口差、贫血、智力低下、免疫力低下,所以赖氨酸对儿童的生长发育十分重要。所以赖氨酸对人体有益,一般不会导致性早熟。
赖氨酸的作用
王相华
主任医师
内科
山东省立医院
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可以促进人体的生长发育,能够对细胞的增殖细胞的发育和人体的基本物质的发育有明显的促进其作用。另外还可以增强人体的免疫力、稳定并且提高中枢神经功能等。
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一般3岁以上可以吃赖氨酸,对于赖氨酸来讲,是人体必需氨基酸之一,能促进个体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、禽、蛋、奶,鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。
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赖氨酸是人身体正常发育所必需的氨基酸之一,赖氨酸对促进人身体正常发育和增强免疫力有着至关重要的作用,通常肉类和豆类食物中含量比较大。同时对身体其他营养元素的吸收可以起到辅助作用,可以增强营养元素的吸收和运化。婴幼儿时期和儿童时期是人身体正常发育的关键时期,由于机体不能自身合成赖氨酸需要从食物中获取,所以儿童应该尽早的补充,通常两岁左右可以开始补充赖氨酸。
五维赖氨酸能长高吗
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服用五维赖氨酸会不会导致身高增加,要根据服用的时间长短来决定。对于正在成长发育期的孩子和青少年来说,可以服用五维赖氨酸来提高身体的生长发育。五维赖氨酸可以促进儿童和儿童的正常发育。在身体发育期可以通过服用药物来提高身体的发育。对于成人来说,服用五维赖氨酸,说明体内的骨垢已经完全封闭,服用药物对身体没有任何影响,对身体也没有任何影响。因此,五维赖氨酸能否长高取决于服用的时间,对于正在成长发育期的孩子和少年来说,有一定的帮助。
五维赖氨酸治多动症吗
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五维赖氨酸不可以治多动症。五维赖氨酸是一种比较多见的营养药物,能够促进小儿以及儿童的身体发育,还有助于老年身体营养的补充,但目前还没有用于治疗多动症。所以说,这个药是不可以帮助治疗多动症的。如果患者得了多动症,一定要到医院,听从医生安排,使用对症的药物治疗。家长在平时要多关心关注孩子,让孩子定时定量地听从医生安排用药治疗,并且多带孩子外出活动,多与别人沟通交流。
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赖氨酸的副作用是如果体内的利尿酸含量很高,很容易导致生长障碍,体内赖氨酸含量过高,还可能引起一些不良反应,如有些人补充后会感到恶心。除了呕吐,甚至无法进食外,还会导致心跳不规律。
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