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贫血的人吃什么好

我有些贫血，时而头晕，化验血也是血红蛋白低，应该吃什么好呢？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以吃些大枣，猪肝等，这些可以补血，对于贫血的人有很好的作用。但是光吃这些还要注意吸收。可以吃些维生素C，这样补的铁很好地被吸收，效果更好。平时注意休息，如有引起贫血的疾病应积极治疗原发疾病。

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产妇贫血吃什么食物
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇贫血时，若贫血并不严重，较轻的注意进食即可。应多吃含铁物质、维生素等补充品，可喝点鱼汤，大骨头汤和牛奶，还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养，避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜，水果，海带等、香菇均能补血，象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液，产妇亦可食用少量。另外，产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况，所以在产褥期应该加强营养的供给，增加钙质的摄入。贫血较严重时，建议应在医师指导下，使用补充血液药物治疗。
儿童贫血的人吃什么补血最快
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方法。红枣是补血最常用的食物，生吃效果好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以调理胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。
老年人贫血的人吃什么补血最快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
老年人由于全身器官功能的减退，尤其是消化系统功能减退以及骨髓造血功能的减退，容易造成造血原料的缺乏，出现各种营养性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
贫血吃什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
贫血吃什么补品
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
贫血的人吃什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
杏、鲜枣、橘、椰子、西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、?x果、枇杷、柳橙、葡萄柚、桂圆.均含有丰富的铁质，这些均可以补血。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
贫血的人吃什么补血快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血的人吃胡萝卜补血快，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
贫血的人吃什么补血最快最好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等，这些食物都是铁质含量极其的丰富，而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况，要及时的发现贫血的征兆。
贫血的人吃什么好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
可以吃些大枣，猪肝等，这些可以补血，对于贫血的人有很好的作用。但是光吃这些还要注意吸收。可以吃些维生素C，这样补的铁很好地被吸收，效果更好。平时注意休息，如有引起贫血的疾病应积极治疗原发疾病。
贫血的人应该吃什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血的人应该多吃补血食物例如黑木耳，红枣，黑豆，鱼肉，动物肝，豆制品等，多吃些含维生素C的食物，猕猴桃，鲜橙等，平时也可以服用含有丰富的乳酸亚铁和中药阿胶，补铁均衡无肠胃刺激，比普通铁剂吸收率利用率高，能快速补铁生血改善缺铁性贫血。注意平时的休息，养成良好的休息习惯。
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