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血液循环不好怎么治好

我最近经常感觉到手脚冰凉，可是空调还开着，同事们都说我这是神经末梢血液循环不好，血液循环不好怎么治好？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血液循环不好需要考虑两方面，一种是血液本身源头出现了问题，如贫血，就得明确病因，再针对性治疗。其次有可能是血管问题，血管腔出现狭窄或者阻塞，影响血液供应，即通道不畅通，首先需要注意是否有血脂情况，如果有血脂异常，就应容易引起动脉粥样硬化，从而导致管腔狭窄阻塞，就需要使用药物来调脂、稳定斑块。

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身体血液循环不好怎么办
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
腿血液循环不好怎么办
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
可以通过体育锻炼，加强下肢的运动，可以跑步、慢走等方式加快下肢的血液循环，从而改善血液循环不好的问题。另外，可以通过针灸、推拿、理疗、热敷等中医疗法来改善血液循环，加快血液的循环。如果效果不明显，可以配合药物使用。
血液循环不好的症状有哪些
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血液循环不好可表现为气滞血淤，如嘴唇发青，血管发青，舌紫暗等。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。皮肤颜色青紫说明身体某个部位得不到充足的氧气，青紫的原因可以是任何疾病或者紊乱。
血液循环不好的症状有哪些
王相华 主任医师
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血液循环不好常见的症状有四肢冰冷，偶尔可以出现发麻，头疼，头晕，嘴唇发绀等。血液循环不好可能是由于局部有血栓、动脉粥样硬化或者心脏疾病，肾病，高血脂，糖尿病等。
血液循环不好该怎么办
王相华 主任医师
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血液循环不好可以通过刮痧、拔罐或者针刺放血等，都能解决问题。如果是周身的血液循环差，可以通过足浴、药浴或者药物的温熨法改善。还可以通过药物，但是需要辨别血液循环差是因为气血亏虚、阳气不足，需要进行辨证选择不同的药物治疗。
血液循环不好怎么办
王相华 主任医师
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血液循环不好首先可以进行适当的按摩，也可以进行刮痧拔罐或者针刺放血等进行缓解。如果周身血液循环不好，则可以通过药物进行治疗，而且也可以做一些慢跑或者是瑜伽进行调理。
血液循环不好怎么调理
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血液循环不好可以通过以低盐和低脂以及清淡为主的饮食方式来进行调理，一般有类风湿性关节炎以及心脑血管疾病等人群容易出现血液循环不好的现象，所以在日常生活中要注重自身的保养。
血液循环不好怎么治好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血液循环不好需要考虑两方面，一种是血液本身源头出现了问题，如贫血，就得明确病因，再针对性治疗。其次有可能是血管问题，血管腔出现狭窄或者阻塞，影响血液供应，即通道不畅通，首先需要注意是否有血脂情况，如果有血脂异常，就应容易引起动脉粥样硬化，从而导致管腔狭窄阻塞，就需要使用药物来调脂、稳定斑块。
血液循环不好怎么治疗
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。还有吃芝麻，花生等富含维生素E和多种营养。同时可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。
脚血液循环不好的症状
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
血液循环不好的症状，主要表现为手脚冰凉。另外有麻木抽筋特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。还会出现脸色苍白贫血，白血病，这些都是流通不佳的主要症状，身体往往还有麻木和压痛的感觉。
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