问题分析：乳腺癌的病因较为常见，与家庭遗传、乳腺疾病、个人体质、饮食、生活习惯、月经初潮、生产、服用避孕药、平时疲劳、生活压力等直接相关。因此，有规律地生活是必要的，以避免熬夜，吃均衡的饮食，适当锻炼，增强体质，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物。
