问题分析:多进食新鲜水果和蔬菜,摄入多种维生素。尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入,需要引起重视,减少烧烤或者腌制食品的摄入,因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质,还有甲硝类物质等,均会诱发癌症。