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月经期间能洗澡洗头吗

月经期间能洗澡洗头吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期间可以洗澡洗头。
女性在月经期间是可以洗澡洗头的,但是不能过于频繁,由于女性在此阶段身体抵抗力较弱,容易患上感冒。洗澡洗头的温度最好用温热水,在洗完澡后需及时将身体擦干,洗完头后可不用吹干,自然晾干即可,还需要呆在室温较为温和的环境中,注意保暖。在饮食上注意以清淡为主,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,多注意休息,可适当进行体育锻炼,不要剧烈运动。

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赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常来说,月经期间可以洗澡洗头。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然通常不能接触寒凉之物,但如果使用热水洗澡洗头,一般不会对人体产生非常大的影响,洗完后及时擦干以免着凉即可,但如果因此导致月经异常,比如月经周期紊乱、月经时间异常等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
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赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,月经期可以洗澡洗头。通常情况下,月经期可以洗澡洗头,但要注意水温,不要过冷也不要过热。需要注意的是,月经期间要淋浴而不要盆浴,避免引起细菌感染进而导致盆腔炎症、不孕等后果。月经期间应该注意局部的清洁与护理,勤清洗外阴,勤换内裤,保持适当运动,比如散步、瑜伽等,早睡早起,作息规律,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,有利于身体健康。
经期吃石榴好吗
周敬伟 副主任医师
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月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹 副主任医师
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来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能否艾灸
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
经期能洗头洗澡吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在经期是能洗澡洗头的。月经期是可以洗头、洗澡的,但是要注意水温以及洗澡的方式。很多人认为月经期间不能洗澡、洗头,这种方法和想法是错误的,其实女性在月经期间可以洗头、洗澡。经期洗头、洗澡要注意水温的控制,不要用冷水也不要用过热的水,可以把水温掌握在40℃左右。同时,经期洗澡不要用盆浴,避免由于污水进入阴道诱发感染,可以选择淋浴。
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李育竹 副主任医师
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月经期间可以洗头,也可以洗澡、淋浴,但是不能盆浴、坐浴。注意不要用冷水,因为月经量多的时候洗澡,机体抵抗力差,容易造成感染,导致经血不能顺畅排出,容易造成宫寒、月经不调、痛经等病症,所以建议经期进行合理的洗澡洗头。洗头时需要使用温开水,洗完以后及时吹干头发,避免着凉。月经期间需做好经期护理,多吃温热的食物,避免寒凉,注意保暖,避免食用辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动。
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李育竹 副主任医师
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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
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月经期间是可以洗头洗澡的,但是不能坐盆浴,以免引起细菌感染,淋浴是可以洗的。洗好以后需要将头发吹干,以免着凉感冒。同时注意月经期间的卫生,勤换内裤,勤换卫生巾,忌食生冷寒凉的食物,以免引起痛经。
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