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有轻微脂肪肝的人饮食注意哪些

我老是厌食、厌油、食欲减退伴有恶心,去医院检查诊断为脂肪肝,想知道该病饮食要注意哪些呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:脂肪肝的病人首先应该严格戒酒,饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以保证身体摄入充分的维生素、微量元素以及矿物质。平时的食谱要注意荤素以及粗粮和细粮的搭配,饮食多样化,以蛋、奶、鱼和蔬菜水果为主,烹调时尽量少用油。

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轻微脂肪肝严重吗?
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
轻微脂肪肝不严重。脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重,重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患有养成良好的生活方式,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,保持低脂、低热量、低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
轻微脂肪肝要治疗吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般来说,轻微脂肪肝不需要治疗。具体分析如下:如果出现轻微脂肪肝的情况,患者通过积极进行饮食和生活调理,一般能有助于缓解不适症状,饮食上尽量不要吃高脂肪、高蛋白的食物,尽量以粗纤维食物为主,此外还应当尽量戒烟、戒酒,保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力,从而帮助降低脂肪肝的指标。同时患者也应该要注意定期到医院进行复查,因此,轻微脂肪肝通常不需要治疗。
脂肪肝的饮食治疗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脂肪肝的饮食治疗有以下几种。脂肪肝饮食疗法包括饮食控制,脂肪肝常见病因为营养过剩,如果患者由于肥胖引起的体重急剧减少,导致膳食中的营养成分失衡,需要补充蛋白质弥补蛋白质摄取的不足,如果出现身体不适,建议及时到医院诊治。患者平时应该加强体育锻炼,增强体质,定期复查,保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累。
脂肪肝该注意哪些
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,脂肪肝要注意避免肥胖,适当的进行身体运动,通过增加运动方式去促进身体新陈代谢。具体分析如下:通常来讲,身体肥胖对于脂肪肝的控制会造成影响,对于病情会有不利,所以对于脂肪肝患者,建议进行慢跑、游泳、打羽毛球、乒乓球、打篮球等有氧运动。除此之外,饮食上要注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒,以免对肝脏功能造成影响,多喝水,促进身体的循环。
轻微的脂肪肝应注意哪些
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻微的脂肪肝首先应该注意控制饮食,减少热量摄入,少吃高热量食物,如油类、动物脂肪等,适当吃一些低热量食物,如蔬菜水果等,多运动,促进脂肪动员,可以较快恢复。应该戒烟戒酒。
轻微脂肪肝饮食要注意什么
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝病人饮食应该以清淡为主,还要少吃动物的脂肪、黄油和脏腑,应该选择鱼类鸡蛋瘦肉等。蔬菜应该选择富含维生素、纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜,例如芹菜、萝卜、卷心菜等。
有轻微脂肪肝的人饮食注意哪些
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝的病人首先应该严格戒酒,饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以保证身体摄入充分的维生素、微量元素以及矿物质。平时的食谱要注意荤素以及粗粮和细粮的搭配,饮食多样化,以蛋、奶、鱼和蔬菜水果为主,烹调时尽量少用油。
有脂肪肝的人饮食注意哪些食物
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
有脂肪肝的人每次进食六七分饱就可以,不要过饱,饮食,也要少饮酒,出现左下腹部疼痛,一定要考虑胃肠疾病所致的表现,建议定期去医院,消化内科就诊,复查,请专家及时体格检查,明确诊断。可以复查腹部超声检查,建议在专家的指导下用药治疗。
脂肪肝的饮食要注意哪些
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝的饮食要注意以清淡、均衡、营养丰富食物为宜,适当吃些酸性食物,避免多食油腻、油炸、辛辣食物,同时应该忌酒禁烟,用脱脂牛奶,酸奶等代替牛奶饮用。烹调炒菜时尽量选用调和油以及橄榄油,避免使用单一的菜籽油、胡麻油等。
脂肪肝要注意哪些饮食
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝是由长时间吃油腻食物引起的。在正常饮食中,注意不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜和水果,补充维生素。饮食主要是清淡的,坚持一段时间可以改善,不要熬夜,不要喝酒精、浓咖啡和其他食物。
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