问题分析:检查黄疸指数是通过抽取静脉血,做肝功能,看看胆红素的水平是否升高。体内胆红素代谢紊乱,胆红素数值升高,就会出现黄疸,注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。