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吃什么能降脂肪肝蔬菜

我患有脂肪肝也好久了,但是我不想吃太多药,我吃着什么蔬菜比较好啊?
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:黄瓜:黄瓜中含有的细纤维成分有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用;含有的丙醇二酸还可以抑制糖类物质转化为脂肪,这对脂肪肝的治疗是非常有益的。西红柿:西红柿含有丰富的胡萝卜素,B、C、P族维生素,不仅具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效。

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中度脂肪肝吃什么蔬菜
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般来说,中度脂肪肝吃西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜等蔬菜。中度脂肪肝患者要少吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,常见的适用中度脂肪肝吃的蔬菜有西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜、银耳、洋白菜、芹菜、胡萝卜、木耳、菠菜等。但患者还需要做到荤素搭配,饮食结构合理,适当摄入高蛋白食物。
吃什么才能降脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以吃黄瓜,因为黄瓜中含有的细纤维成分,具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用,对脂肪肝的治疗是非常有益的,西红柿可以降低血中胆固醇含量,经常食用对脂肪肝、高脂血症的病人很有益处,反正多吃蔬菜就可以。
吃什么降脂肪肝最快
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝病人在饮食中应多增加豆制品、瘦肉、鱼虾等。脂肪肝病人还应当有充足的维生素的供应,多吃些新鲜的绿叶蔬菜,可以多吃点水果之类的清淡食物,有助于降脂肪肝的,不要吃油腻。
吃什么能降脂肪肝蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
黄瓜:黄瓜中含有的细纤维成分有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用;含有的丙醇二酸还可以抑制糖类物质转化为脂肪,这对脂肪肝的治疗是非常有益的。西红柿:西红柿含有丰富的胡萝卜素,B、C、P族维生素,不仅具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效。
吃什么蔬菜降脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,积极治疗,预防进一步加重,要少吃高血脂食物,不要饮酒,多运动,控制体重,在此基础上,如果肝功异常,可以用点保肝的药物,水果方面,各种水果都可以吃。
吃什么蔬菜水果能去脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果,但是水果均含有一定的糖分,长期、过多进食可诱发血糖、血脂升高,这对脂肪肝的治疗是十分不益的,所以脂肪肝食用水果时一定要适时、适量食用。
轻度脂肪肝吃什么蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻度脂肪肝可以吃黄瓜:黄瓜中含有的细纤维成分有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用,西红柿:西红柿含有丰富的胡萝卜素,B、C、P族维生素,经常食用对脂肪肝有好处,萝卜:萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
轻度脂肪肝吃什么水果蔬菜
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以吃柑橘,新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。还可以吃鸭梨,鸭梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
有脂肪肝吃什么蔬菜好
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
有脂肪肝吃这些蔬菜好:小白菜,茼蒿,荠菜,菠菜,芹菜,油菜,西兰花,包心菜,菜花,苦瓜,丝瓜,黄瓜,小白菜等,另外在烹制这些食物时,还应当注意使用含有不饱和脂肪酸的花生油,葵花籽油以及橄榄油。
脂肪肝吃什么蔬菜比较好
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
脂肪肝多因饮食过于油腻,平时缺乏运动导致,应该定期复查肝功能,如果肝功能正常,可以通过饮食运动调理,平时多吃绿叶蔬菜,时令水果,加强体育锻炼,多跑步打球等。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,保证充足睡眠。如果肝功能异常,需要及时口服保肝降酶药物。
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