问题分析:尿微量白蛋白能自愈,建议大家尿中有微量白蛋白时,应该注意休息,适当的多喝水,适当的运动,以慢跑和散步为主,有效增加人体的免疫力和抵抗力。同时鼓励大家以清淡饮食为主,多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维饮食,注意控制低盐。