问题分析:肛裂可以自己慢慢好转,但前提必须是大便通畅。治疗肛裂及预防便秘,可以每天晚上用药水泡洗肛门治疗痔疮,也可以用药膏涂抹每天二至三次。三保持大便通畅,多吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,少坐多运动,顺时针按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。