问题分析：平时要注意科学的合理的饮食结构。还要适当增加高脂肪饮食，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油及核桃，起到润滑肠道、通便的作用。应该听从医生的指导，配合一些消炎的药物治疗，严重的症状需要赶紧就医诊治。
