问题分析:每天用生理盐水清洗肛门,温水坐浴,可以外涂一些药物来缓解。注意休息,不要长时间的坐着。注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含维生素高粗纤维的食物,少吃辛辣的食物,饭后适当的运动,保持大便通畅。