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痔疮的防治方法有哪些

我平时生活习惯挺好的,蔬菜水果也吃的不少,就是爱久坐,不知道这样会不会容易得痔疮。请问痔疮的防治方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:预防痔疮的方法:日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

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妊娠期间出现的痔疮可以通过冲洗和改善饮食结构来改善,但因为怀孕期间受到很多限制,不能通过药物或者外科手段来进行调理,因此这种情况也只是暂时的缓解。1、熏洗坐浴:可以使用中医的方法来煮汤,每天饭后或晚上各一次,然后再用热水熏洗患部,每次15-20min。2、减少长期久站或久坐,促进血液流通。3、孕妇也可以进行锻炼,以增加肛管的局部血流,每天3-7次,可以自己收缩1分钟,然后放松,然后继续进行3次。
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在饮食方面做好护理,应坚持坐浴和用药,以保持肛门的清洁,促进伤口愈合。伤口愈合后可涂上一些适合的油膏,能有效保护创伤面,防止感染。手术后感觉肛门干涩、排便困难,可以经常进行重要坐浴,能缓解不适症状。在术后要保证足够的休息时间,这样才更利于伤口的愈合。
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痔疮病人应选择的食物:五谷,蔬菜类:竹笋,甜菜,卷心菜,胡萝卜,绿豆,韭菜,芹菜,茭白,豌豆苗,马铃薯,未经加工的谷类,粗粮,麦麸面包,黑绿叶蔬菜,油菜,荷兰豆,莴苣.水果类:苹果,巴西果,橘子,猕猴桃,葡萄,西瓜,香蕉,草莓.肉类:猪,牛,羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡,鸭,鹅肉。
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姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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