问题分析:得了痔疮以后需要保持良好的个人生活习惯,避免久蹲久站劳累等原因造成的痔疮脱出,需要先到医院就诊检查,同时需要配合一些药物治疗,保持良好的排便习惯,排便后清洗肛门,每天可以做提肛运动。要吃一些有利于大便通畅的东西,譬如一些富含油脂的东西,坚果一类的;还有富含膳食纤维的食物,红薯、木耳、海带、洋葱、芹菜、韭菜等这些东西。