问题分析:长外痔,不要担心,这是非常常见的一种肛周疾病,对于简单的外痔,可以选择保守治疗,每天坚持用盐水坐浴,注意肛周的卫生,保持排便规律,通畅,积极的治疗便秘,药物治疗临床多采取肛内上药及药物温水坐浴及口服药物。注意平常禁辛辣刺激食物。