问题分析:肛裂是一种比较常见的疾病,肛裂病人可以适当运动。肛裂形成的原因主要是因为大便干结,加上排便习惯改变,腹压增加容易损伤肛管皮肤而形成裂伤,肛裂分为急性肛裂以及慢性肛裂。急性肛裂,应当保持休息状态,尽量避免剧烈活动,阻碍创伤裂口的愈合。一定要注意卫生,不要长时间的久坐,或者是久立,使用温水清洗肛周围,保持肛周围的清洁,必要时可以口服止血的药物进行对症治疗。