问题分析:直肠粘膜脱垂,是不是严重要根据直肠粘膜脱垂引起的临床症状才能决定,如果直肠粘膜脱垂,不是很明显,不会引起严重的便秘症状,每天坚持提肛运动,坚持争取坐浴,平时可以多吃些蔬菜水果,补充维生素,多吃一些含钙高的食物调理。