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预防痔疮的方法

我最近经常坐着工作,一坐就是一天,我担心会有痔疮,请问预防痔疮的方法有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:疮预防的方法如下:需要保持良好的生活习惯,不要过多饮食辛辣食物,不要过多饮酒,因为辣椒和酒都属于湿热之品,会在肠道里形成湿热,湿热下注会导致痔疮加重。其次,要保持良好的排便习惯,蹲厕所时间不要长,因为时间比较长,蹲下的时候腹部压力会造成肛门部压力比较大,导致肛门周围的血液循环不畅,导致局部淤血,会进一步加重痔疮。

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吃什么能预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痔疮是可以预防的,平时要避免辛辣等刺激性食物,避免饮酒,避免久站久坐,多进食富含纤维素的食物,养成多饮水的习惯,要喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止大便秘结发生。
平时要怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痔疮的实质就是肛门部位的静脉血管曲张,在大便通过时将血管弄破从而引发的流血。多吃些新鲜的水果或蔬菜,忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物还要戒除烟酒。保持肛门处清洁、干净,保持良好的排便习惯,不要长久地蹲在厕所。
平时要怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痔疮和劳累,便秘,大便干结有关,平时注意多吃水果蔬菜,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,戒烟酒,避免熬夜劳累,每天可以热水坐浴。如果感到身体不舒服,需到医院进行检查和治疗。
应该怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
适当的锻炼身体,吃饭的时候一定要每餐喝汤,早上七点以前要起床,喝杯温开水促进肠道蠕动,这样才能保证大便通畅,避免痔疮出血,导致痔疮的原因,久坐就站,重体力劳动,或者女性怀孕,大便干燥都能导致痔疮的产生。
预防痔疮吃什么
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
其实生活中饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。对痔疮有预防作用的食物有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒。
预防痔疮的方法
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
疮预防的方法如下:需要保持良好的生活习惯,不要过多饮食辛辣食物,不要过多饮酒,因为辣椒和酒都属于湿热之品,会在肠道里形成湿热,湿热下注会导致痔疮加重。其次,要保持良好的排便习惯,蹲厕所时间不要长,因为时间比较长,蹲下的时候腹部压力会造成肛门部压力比较大,导致肛门周围的血液循环不畅,导致局部淤血,会进一步加重痔疮。
怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在平时日常生活中,要预防便秘,保持大便通畅,不要抽烟喝酒,尽量少吃辛辣刺激的食物,平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的,多于经常性的便秘,腹部压力增大,长期负重劳动,久坐等有一定关系。
怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
第一、先天性因素,由于Treitz肌发育不良的遗传因素。第二、年龄因素,一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后,可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔,引起肛垫病理性肥大、下移。第三、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠,都可以使它向下的推力增大,这样就可以使腹压升高,引起静脉回流不好,造成Treitz肌的过度伸展、断裂,从而造成肛垫的下移。
怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先注意保持大便的通畅,建议养成每天定时排便的习惯等,也不要久坐的,如果不当的生活习惯很可能会导致痔疮的出现的,所以应该多注意卫生,大便后也可以选择温开水清洗消毒同时观察一段时间,饮食上禁食辛辣刺激、油腻、油炸、熏烤及热性食品,如羊肉、狗肉、生葱、生蒜、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。宜食用易消化、质地较软的食物,力求大便通畅。宜食用富含纤维素多的食物,如新鲜蔬菜水果,海带等。
怎么预防痔疮
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在平时日常生活中,要预防便秘,保持大便通畅,不要抽烟喝酒,尽量少吃辛辣刺激的食物,平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的,多于经常性的便秘,腹部压力增大,长期负重劳动,久坐等有一定关系。
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