问题分析:疮预防的方法如下:需要保持良好的生活习惯,不要过多饮食辛辣食物,不要过多饮酒,因为辣椒和酒都属于湿热之品,会在肠道里形成湿热,湿热下注会导致痔疮加重。其次,要保持良好的排便习惯,蹲厕所时间不要长,因为时间比较长,蹲下的时候腹部压力会造成肛门部压力比较大,导致肛门周围的血液循环不畅,导致局部淤血,会进一步加重痔疮。