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感冒后吃什么食物好

感冒后吃什么食物好
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何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在感冒后,患者可能出现食欲不振的情况,容易影响机体的恢复。那么感冒后吃什么食物好呢?
在饮食方面,感冒患者通常需要以清淡为主,可以适当地吃易消化的、富含优质蛋白质的、维生素含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、黄瓜、番茄、橘子等,为身体补充多种营养元素,以提高身体的抵抗力,有利于疾病的恢复。需要注意的是,患者应避免过量进食,不要食用辛辣刺激性的食物,如烧烤、麻辣鱼等,以免刺激胃肠道。
明确感冒后吃什么食物好通常有助于针对性地调理饮食,有益于为身体提供所需要的能量,促使身体状况好转。

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周小凤 副主任医师
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