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感冒了吃什么食物

我今天不小心感冒了，咳嗽发烧接踵而来，但是想通过食疗缓解，感冒了可以吃什么食物？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：感冒的病人应该多进食一些容易消化的食物，同时还应该多饮水，这样做的好处是有利于补充水分以及感冒病毒的排出；同时，感冒病人还应该多吃一些水果、蔬菜等富含多种维生素以及微量元素的食物，这些食物也有利于增强患者的抵抗力。

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小孩胃肠感冒吃什么食物
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩胃肠感冒吃清淡、易消化的食物。小儿肠胃受凉时，由于胃酸的排泄会降低，肠道的蠕动会变得缓慢，容易引起食欲下降。可以多吃一些容易消化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米浆、面条、软米、牛奶、优酪乳等，可以多食用一些新鲜的瓜果，以补充体内的维生素，促进病情的好转，多喝一些热的水，尽量多吃一些生冷的东西，尽量多的食用。
婴儿感冒吃什么食物比较好
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，婴儿感冒吃清淡营养的食物比较好。婴儿感冒最好是给婴儿吃一些热乎乎的小米粥，小米粥里面放小青菜，还可以炒一点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、菜花吃一些绿色的青菜，要做的比较细、比较软、容易消化。同时要让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀释一点，容易清洁。对于食欲下降的宝宝，家长应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
宝宝咳嗽感冒吃什么食物好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。
宝宝胃肠感冒吃什么食物
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。
肠胃感冒吃什么食物好？
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
肠胃感冒可以吃清淡易消化的食物。肠胃感冒一般会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。平时可以多吃些清淡、容易消化养胃的食物，比如南瓜、卷心菜、小米粥、山药、猴头菇等。还可以多吃一些能帮助胃肠道恢复的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，同时要避免食用过凉、坚硬的食物。要注意腹部的保暖，不要抽烟喝酒。
儿童感冒了吃什么食物
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童感冒了可以吃绿豆汤、牛奶、菠菜、芹菜等食物。儿童感冒期间食欲会有所下降，所以需要吃这些，容易消化和含蛋白质高的食物，不仅能够助消化，还可以补充人体所需要的营养。儿童感冒的时候需要注意多喝水，还要多休息。出现咳嗽发热症状时，需要在医生的指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬等药物治疗。如果服用药物以后病情没有好转，需要静脉滴注治疗。
儿童感冒了吃什么食物好
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童感冒了吃容易消化和含蛋白质高维生素高的食物比较好。儿童感冒的时候肠胃功能蠕动比较慢，多吃一些容易消化的食物，可以减少肠胃负担。另外含蛋白质高和维生素高的食物，可以补充人体所需要的营养，增强个人免疫力，有利于感冒恢复。感冒的时候需要注意，不可以吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物也不可以吃。另外还要多休息，多饮水。
感冒鼻塞吃什么食物好
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
感冒鼻塞可以吃一些萝卜，萝卜含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有维生素，尤其维生素c的含量是比较高的，对于预防和治疗感冒具有独特的作用。还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素，矿物质等。对于激发人体的免疫功能，刺激免疫系统修复都有不错的作用，有利于治疗感冒。
感冒吃什么食物好得快
张永明 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以多喝些米汤，烂面条，藕粉糊和鸡蛋羹和皮蛋瘦肉粥等有营养好消化的食物，另外还可以多吃些有助于润肺补水的蔬菜水果如柑橘，袖子，罗汉果，橙子，西瓜，荸荠，苹果，雪梨和白萝卜，西红柿等食物。感冒发热的话还可以多喝些姜汤有助于驱寒排汗，降低体温。
感冒了吃什么食物
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
感冒的病人应该多进食一些容易消化的食物，同时还应该多饮水，这样做的好处是有利于补充水分以及感冒病毒的排出；同时，感冒病人还应该多吃一些水果、蔬菜等富含多种维生素以及微量元素的食物，这些食物也有利于增强患者的抵抗力。
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