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记忆力减退吃什么补脑

性别：女

年龄：56

老妈说现在记忆力越来越差了，总是记不住事情，想问一下记忆力减退吃什么补脑？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：出现记忆力减退的情况，可以通过能够增强记忆力的食品以及能够改善记忆力的药物来综合调理。
日常饮食方面，常吃的食品有坚果类、牛奶、豆类等，这些类食品当中都含有丰富的蛋白质和微量元素，对提高记忆力、健脑都有较好的效果。若饮食补脑效果不佳，则可以选用一些中成药来帮助调理。例如天麻醒脑胶囊，该药能够改善脑部微循环，扩张小动脉及微血管，增大血脑通透性，降低脑组织中脂质过氧化物含量，进而起到改善记忆力的作用。
此外，建议患者日常要改善生活习惯，作息规律，适当运动，放松心情。

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老人记忆力减退，可以在医生的指导下服用安神补脑液类的药物。老人如果出现记忆力减退，应该要多吃一些坚果类的食物，里面含有不饱和脂肪酸的物质，还能够补充身体所需要的蛋白质、碳水化合物成分。其次还需要在医生的指导下，应用安神补脑液类的药物治疗，最主要的还是在于预防。在日常生活中，患者需要积极的配合医生，控制血压、血糖、血脂等，还需要戒烟戒酒，防止出现动脉粥样硬化和脑梗塞疾病等。
失眠记忆力减退吃什么药
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如果患者失眠非常明显，可以给患者注射苯二氮卓类镇静剂催眠剂。应用这些药要遵医嘱，注意不良反应。例如，第二天可能会出现打瞌睡、身体无力等情况，都需要提高警惕。睡眠改善后，很多患者的记忆功能也会有一定程度的改善。患者长期的焦虑和抑郁也会引起失眠和记忆功能下降。在这种情况下，可以根据医生的建议应用抗焦虑和抗抑郁药，主要是应用血清素再摄取抑制剂进行治疗。
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指导意见：你好根据你的描述结合你的年龄，建议平时多吃核桃，黑芝麻，大枣，桂圆，山药，枸杞等，药物可以口服维生素E，六味地黄丸
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出现记忆力减退的情况，可以通过能够增强记忆力的食品以及能够改善记忆力的药物来综合调理。日常饮食方面，常吃的食品有坚果类、牛奶、豆类等，这些类食品当中都含有丰富的蛋白质和微量元素，对提高记忆力、健脑都有较好的效果。若饮食补脑效果不佳，则可以选用一些中成药来帮助调理。例如天麻醒脑胶囊，该药能够改善脑部微循环，扩张小动脉及微血管，增大血脑通透性，降低脑组织中脂质过氧化物含量，进而起到改善记忆力的作用。此外，建议患者日常要改善生活习惯，作息规律，适当运动，放松心情。
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