问题分析:手术后需严格卧床休息,床铺用硬板床,卧床时间约为4-5周。充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下,下地做轻度活动,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重,工作时间由短到长,饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物,预防疾病的复发。