问题分析:腰椎间盘突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,症状是突出的椎间盘水肿、粘连,压迫神经根引起的疼痛。轻微腰间盘突出可以引起腰痛,阴天下雨腿放射痛,一般是腰痛为主。可以卧硬板床,按摩热敷,口服腰痛宁,平时避免受凉劳累,可以预防发作。加强营养,适当运动,避免久坐。