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脚后跟骨质增生运动治疗

脚后跟骨刺怎么治疗。脚后跟长骨刺能跑步运动吗？运动会疼痛，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚后跟凸起一个硬包，考虑可能是腱鞘囊肿或者骨质增生。运动时候疼痛，暂时减少活动，平时要穿宽松一些的鞋子。建议到医院的骨科拍片检查，明确病因对症治疗。消炎镇痛药物可减轻骨质增生症状，但不宜长期服用。

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脚后跟骨质增生能做手术吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常来说，脚后跟骨质增生能做手术，具体分析如下：如果是脚跟出现了骨质增生，并且出现了比较严重的症状，比如有一根比较严重的骨刺，这就会对患者的生活造成很大的影响。骨质增生不严重，不影响运动功能的情况下，一般不推荐做外科手术。由于骨质增生不能彻底治愈，可以采用一些保守的疗法，如局部热敷、药液泡脚、中药熏洗、减少运动等。
脚后跟骨质增生疼怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般来说，脚后跟骨质增生疼应该采取以下措施。脚后跟骨质增生疼，主要是跟骨骨骼出现了退变、增生，从而导致骨刺，在负重活动时出现的情况。患者可以在医生的指导下采取减少负重活动，可以卧床休息，骨科洗药、中药熏洗等方式进行治疗。必要时，还需要在医生的指导下采用小针刀撬拨松解、封闭治疗等方式达到缓解疼痛的作用。
脚后跟骨质增生怎么消除疼痛
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，脚后跟骨质增生可以通过按摩、药物来消除疼痛。具体分析如下：骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。如果患者的脚后跟骨质增生，可以通过按摩改善局部的血液循环，缓解骨质增生处的无菌性炎症，缓解疼痛。还可以使用药物来治疗，例如布洛芬缓释胶囊、三七伤药片、活血竭胶囊等。
脚后跟骨质增生走路疼如何治疗？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
脚后跟骨质增生走路疼一般可以通过使用消炎镇痛的药物进行治疗。脚后跟有骨质增生会影响到正常的活动，可以用热水泡脚。然后敷膏药按摩，这样可以改善局部的血液循环，减轻病情。此外，脚部骨质疏松的病人也要注意多休息，不要做太大的运动。可以在医生的指导下服用药物，这样可以保护关节，延缓病情的恶化。如果出现剧烈的疼痛，建议到医院做关节镜手术，清除脚跟部位的骨刺。
脚后跟轻微骨质增生怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，脚后跟轻微骨质增生可以通过药物治疗、理疗等来治疗。具体情况分析如下：脚后跟有轻度的骨质增生，说明其骨刺比较小，通常会有脚后跟疼痛。在治疗方面，首先要减少日常的步行和运动锻炼，避免足跟负重、疲劳，在活动时可以选择医用的治疗骨质增生的鞋垫，晚上可以用中药水泡脚，另外，也可以用理疗机对患处进行烤电。
脚后跟骨质增生的治疗方法有哪些
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚后跟骨刺是骨质增生的表现，这也叫骨赘，要治疗是要看情况的，要是脚后跟骨刺比较小是可以通过药物的方式来治疗。要是情况比较严重，而且骨刺比较大，只能通过手术的方式来治疗。
脚后跟骨质增生能手术吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以治疗的，考虑跖低筋膜炎，引起的足跟痛。可以通过按摩理疗，口服活血止痛药物治疗。可以到医院疼痛科实施封闭针，注射治疗。也可以实施小针刀松解治疗。个小针刀这个就可以减轻疼痛，平时不能穿硬跟的鞋子。
脚后跟骨质增生如何治疗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚后跟骨质增生可以通过针灸，烤电等缓解症状，也可以做封闭治疗，必要时小针刀治疗，不要过于的劳累，饮食清淡，不宜过度的补充钙质，鞋子一定要宽松透气，多吃新鲜蔬菜和水果。
脚后跟骨质增生饮食需要注意什么
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
骨质增生是骨骼的退行性变，在出现缺钙的情况下，主要是适当的补充钙剂，饮食上也是可以及时的通过适当多吃含钙比较丰富的食物，促进骨骼的健康。平时里要多注意身体的休息。
脚后跟骨质增生怎么治
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
足跟骨质增生可以在医院通过手术治疗。手术后，可以在专业康复技师的指导下进行运动训练、作业训练、水疗和其他康复训练。不要过度劳累，不要长时间站立，穿宽松舒适的鞋子，每次用生姜在热水中浸泡大约30分钟。不要吃胡椒、辣椒、烧烤、火锅等辛辣的食物。不是特别长而且不是在肌腱附着点部位，可以采取微创手术切除。
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