问题分析:当颈椎病犯了的时候,出现头晕的症状时,一定要注意颈部的保暖,并且在睡眠当中要选择合适的枕头,不要长时间的低头看手机或者是过度的疲劳、工作。同时要纠正生活和工作中的不良体位要养成良好的饮食和生活习惯,工作生活当中要注意劳逸结合。