问题分析:骨伤可以多吃一些营养丰富易消化清淡含高蛋白质和高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼类、虾皮、豆制品类,瘦肉等,吃这些食物对骨伤的病情恢复有很好的促进作用的,另外可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。不可以吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。