问题分析:可以做理疗热敷治疗,有利于促进血液循环,加快周围软组织对血肿的吸收。平时,饮食要多吃,高蛋白高膳食,纤维含量高的食物。同时进行局部理疗,热敷,按摩,针灸等物理治疗,可以促进新骨再生,多吃含钙高的食物,比如排骨汤,牛奶等。