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手腕骨折多久能恢复运动
我出去跟朋友打球不小心把手腕弄骨折了，手腕骨折多久能恢复运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析：
手腕骨折2-3个月能恢复运动，如果对位、对线比较理想，并且没有涉及到关节面的骨折，预后都是非常好的，也要看内固定或外固定是否牢靠的因素。但如果是年纪非常大的恢复时间相对缓慢。
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儿童手腕骨折，通常需要1个月左右才能逐步消肿。多数患儿在手腕骨折后都会表现出明显红、肿、痛等症状，所以应及时选择石膏方法固定，以防止磕碰，避免二次损伤问题发生。可去正规三甲医院就诊，在医生建议下选择治疗方式以维护患儿健康。患者需要注意的是，恢复阶段可适当热敷或者按摩，以改善血液循环，尽快消肿骨折处。
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若患者手腕出现骨折，经手术治疗通常至少需三个月以上才符合临床愈合的标准。又因患者年龄差异，及各人愈合能力不同，故具体能满足临床愈合标准所需时间并不一致。患者只有符合临床愈合标准之后才可以开始早期功能锻炼，不然过早功能锻炼易再骨折或可发生骨不连。平时的生活上需要避免过量运动，以免引起伤口恶化，形成感染。
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手腕骨折六周左右可以拆石膏。腕部骨折以桡骨远端骨折最为常见，有Colles骨折、Smith骨折、Barton骨折等。骨折移位不严重，关节面完好，可采用石膏或小夹板固定，第一次固定为掌屈尺偏位，2-3个星期后，再做一次背伸尺偏的功能位固定，持续2-3周。手腕骨折拆石膏年龄大的患者需要时间长，年轻时间短。
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手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
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手腕骨折一般要三个月才能完全康复。骨折的愈合情况因人而异，尤其是孩子和青少年，一般都会在2-3天内恢复过来。成年人在半个月到一个月内会比较稳定，两三个月后骨折就会基本恢复。如果对位、对线比较理想，不牵涉到关节面的骨折，一般情况下，预后良好，还要考虑到内固定和外固定的可靠程度。但是，年龄很大的病人，恢复的速度会比较慢。
手腕骨折后拆了石膏多久能消肿
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一般情况下，手腕骨折拆石膏需要1-2个月才能完全消肿。具体情况分析如下：由于骨折后石膏固定时间过长，手腕关节经常会出现软组织粘连，导致关节僵硬，刚拆完石膏，关节的活动会导致粘连出现撕裂，导致毛细血管出血。关节活动功能恢复正常后，局部肿胀才会逐渐消退，一般需要1-2个月才能完全恢复，肿胀才会消失。但是如果手腕骨折，由于关节损伤严重，后期出现创伤性关节炎的后遗症，就会出现关节反复肿胀疼痛，难以完全消肿。
手腕骨折后打石膏多久能拆
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一般情况下，手腕骨折后打石膏通常在4周后能拆，具体内容如下：如果患者出现了手腕骨折的情况，多为桡骨远端骨折，通常需要用石膏固定4周左右的时间，以免骨折断端在恢复期间出现移位的情况。在固定4周时，患者可以医院进行复查，明确骨折处的恢复情况，如果患者的愈合情况良好，通常可以拆除石膏。但是，如果患者骨折断端的骨折线较为明显，患者可能还需要佩戴支具或者护腕来进行辅助固定。
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通常情况下，手腕骨折后的患者三个月左右能干活。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，手腕骨折后的患者一般采用石膏或小夹板固定，三个月左右能恢复，因此手腕骨折后的患者三个月左右能干活。手腕骨折后的患者如果没有痊愈，就不要再工作了，因为骨头会发生错位，这样会耽误治疗的时间。
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通常情况下，手腕骨折后需要3个月时间的才能用力，要随着骨折愈合的程度逐渐增加手腕用力的程度。手腕骨折要进行石膏固定，两个月时骨折初步愈合，局部没有压痛可以进行少量的、轻度用力，在3个月后，可以开始用力，可以避免因为过多用力而导致骨头畸形愈合。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
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手腕出现骨折，主要是看骨折的程度，如果没有移位，或者是移位不大，通过手法复位后石膏外固定，一般三个月左右基本上可以恢复。还需要看病人的年纪，孩子和青少年的康复速度要快一些。老年人的康复时间会比较长。如果出现了腕部骨折，需要进行适当的护理，同时要多注意多休息，多补充一些营养，以利于骨折的迅速愈合和恢复。
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