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肩周炎粘连可否自愈
我最近这几天感觉我的肩膀很痛，检查后发现是肩周炎粘连了，这能不能自愈？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析：
肩周炎粘连是可以自愈的，只不过时间可能会很长。肩周炎出现粘连的情况，主要是局部的炎症刺激引起的，主要是体内寒湿过重，导致局部的血液循环障碍，引起局部功能活动障碍疼痛。
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一般情况下，患者如果出现肩周炎筋膜粘连的情况，主要是采取保守治疗、药物治疗、理疗手段。具体分析如下：1、保守治疗：主要是要通过坚持不懈的功能锻炼，需要在骨科医生的指导下进行循序渐进的练习肩关节的上举后伸外展等各个方向的主动活动来加强锻炼。2、患者可在医生的指导下，服用布洛芬缓释片、塞来昔布，以及在肩关节周围外用扶他林乳膏、双氯芬酸钠乳膏来缓解症状。3、理疗手段：患者可以通过热敷、按摩、针灸、电磁疗等理疗手段来缓解疼痛和肌肉肌腱痉挛的症状的作用。
肩周炎为什么会自愈
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一般来说，肩周炎会自愈因为肩周炎是一种自限性疾病。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，通常与颈椎病、劳累、年龄等因素有关，是一种自限性疾病，如果症状轻，通常数月或者一年以上可能会自愈，但是可能会遗留功能障碍，因此，建议肩周炎患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肩周炎粘连多久能打开
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一般来说，肩周炎粘连多久能打开要根据实际情况进行判断。肩周炎是肩关节周围的一种无菌性炎症，容易引起局部软组织粘连，从而导致关节活动受限的功能障碍。肩周炎粘连通常最少需要三四周的治疗时间，如果患者骨质疏松比较严重，没有积极的锻，可能所需时间会延长。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肩周炎粘连后怎么治
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肩周炎造成粘连后不可过度拉扯，否则可使病情恶化。要及时去正规医院做分离工作，或用按摩手法将粘连肌肉分开，或用激光、红光、多种理疗方法等，或用热敷，如用热水袋贴在粘连处等，其措施均为使局部炎性脱离吸收。饮食方面应增加用养丰富的食品如鱼汤、鸡肉和动物内脏。肉食食物可以促进患者身体的恢复，提高患者的免疫力。
肩周炎粘连怎么办
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一般来说，肩周炎粘连应该根据实际情况来处理。肩周炎粘连有肩关节活动受限和肩部疼痛，不能发力等症状。患者应该通过被动肩关节活动来缓解，或是在麻醉下通过手法松解肩关节粘连带来治疗，以后谁能根据肩关节受限方向，适度用力，来恢复被动活动范围。平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
肩周炎粘连怎么拉开
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肩周炎松解粘连的办法是：第一种是进行肩关节的功能训练，包括患侧肢体爬墙、羽毛球、乒乓球、轻吊、肩部回环等动作，将粘连的韧带、关节囊等进行牵拉，使粘连的组织松弛，恢复到正常的肩关节功能。第二种就是通过外科治疗，如果患者的肩周炎比较严重，可以通过微创的肩关节镜韧带，关节囊松解手术来松解粘连的组织，从而帮助患者的肩关节功能得到迅速的恢复，恢复到正常的生活状态。
肩周炎粘连怎么治疗
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肩周炎粘连的治疗，需要根据实际情况进行相应处理。肩周炎晚期的粘连可以通过小针刀来进行，在松解之前可以使用胶质，韧带，肌腱等组织进行松解，在松解之前要进行局部的浸润麻醉，这样可以减轻病人的痛苦，同时还可以进行一些比较好的松解。如果是比较轻微的粘连，如果是多处的粘合，就必须进行外科的松解，在治疗之后要进行肩关节功能训练，避免出现粘连。
什么情况下肩周炎会自愈
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肩周炎一般不能自行痊愈，一般需要进行治疗，同时要做好相应的治疗措施。具体内容如下：1.物理治疗：可以到医院的针灸推拿科进行针灸、推拿治疗，这样可以缓解疼痛。按摩可以有效地缓解肩周软组织的粘连，减轻肩关节部位的疼痛和活动不良。2.功能训练：是肩关节的积极功能训练，例如肩关节的前屈、向后伸、内收、向上抬等。这个动作要分阶段进行，逐步增加活动量，活动时间，活动的幅度。可以起到一定的缓解作用，同时还可以缓解局部的症状。3.生活调理：平时要注意间关节的保暖，避免着凉，否则会导致粘连加剧，肌肉会绷紧，疼痛和活动不良。注意保护肩关节，避免出现任何损伤，尤其是搬重物引起的拉伤，会加重病情。
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肩周炎会出现一些肩周软组织的改变，产生的一些无菌炎症，产生无菌性炎症以后，随着人体慢慢的适应，这种炎症会逐渐的减轻乃至消失，所以肩周炎是一种自愈性疾病。
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肩周炎是个慢性病程，通常是有自愈的可能。一般可以选择康复治疗，首先双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是带动肩关节活动。每次坚持5分钟-10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，另外将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。
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