问题分析:运动锻炼全身的肌肉,多运动伸展身体,把脂肪转化为肌肉是消除肥胖纹的一个非常有效的方法。足够的运动量可以消除肥胖纹,建议每周至少参加3次户外运动,每次运动时间保证半小时以上,例如慢跑等。饮食上注意不要暴饮暴食,多补充维生素。