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半月板损伤带哪种护膝合适

我最近半月板损伤了，不知道该带哪一种护膝合适，半月板损伤带哪种护膝合适?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果存在半月板损伤情况，但是损伤时间比较长，为了起到保护膝关节作用，平时应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。

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Ⅲ度半月板损伤是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
三度半月板损伤是指半月板发生撕裂，其主要病因包括以下几种：第一、膝关节过伸是由于膝关节过伸导致的，导致半月板的前角受到过多的压迫，导致了半月板的三度损害。第二，篮球运动时，要经常做快速的急转和停顿，膝盖在承受重量的情况下，会不断的进行屈伸和转动，从而导致关节的损伤。结论：股骨髁突和胫骨平台联合对半月板进行了压缩，导致了三级半月板的损害。
半月板损伤Ⅰ度怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
半月板损伤戴护膝有用吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，半月板损伤的患者戴护膝有用。具体情况分析如下：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，常见的症状有关节疼痛、肿胀等，半月板损伤的患者可以佩戴护膝防止侧向过度活动，避免半月板损伤进一步加重，因此半月板损伤的患者戴护膝有用。半月板损伤的患者还可以采取手术治疗，如半月板全切除术、半月板修复术等。
半月板损伤带护膝有用吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半月板损伤带护膝是否有用需要根据具体情况来确定。轻微的情况下，可以使用护膝进行制动，在站立、走路的时候，可以将膝盖保持在一个稳定的位置，这样可以降低半月板的摩擦力和伤害，避免疾病恶化，并且还可以起到保暖的作用，减轻患者的痛苦。如果是严重的半月板受伤，那么戴上护腕也只是起到了一定的保护作用，还需要及时进行手术治疗。
半月板损伤可以用护膝吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半月板损伤可以用护膝，有利于病情缓解，具体分析如下：对于急性半月板损伤，可以选择膝关节支具或者护膝，以缓解其肿胀，防止其进一步恶化。但是，必须强调，半月板的急性损伤，要根据磁共振评估损伤的严重程度，3-4度的半月板损伤，同时伴有半月板的撕裂、绞锁、移位、卡压等，都要进行关节镜手术，单纯的戴关节支具和护膝并不能起到很好的恢复作用。慢性半月板损伤，需要加强膝关节的功能训练。长期佩戴护膝会导致膝盖的肌肉萎缩，所以一定要注意保护膝盖的功能。
半月板损伤了能修复吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。
半月板损伤哪种护膝好
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半月板损伤通常没有哪种护膝好的说法，建议使用膝关节可调节式支具，而不是护膝。膝关节可调节式支具对下肢的固定更为可靠，还可以根据病人的病变程度，调整关节的角度，使膝关节在一定的范围内运动，防止股四头肌萎缩，保护膝关节的正常功能。膝盖护膝一般都是很紧的，长期使用会造成膝盖周围的韧带松弛无力，从而造成膝盖的损伤。
半月板损伤怎么样锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
半月板是膝关节内部的软骨，主要可以起到缓冲的作用。半月板损伤是由于由急性创伤或慢性劳损导致的膝关节半月板结构的破坏，可采取手术治疗和非手术治疗。恢复后期患者可采用以下锻炼方式：一、损伤早期可让患者家属协助被动活动膝关节。二、恢复一段时间后可在床上练直腿抬高动作。三、当病人能下床时可进行平路慢走等运动。除此之外，还有倚墙、半蹲等运动。
膝盖半月板损伤严重吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
膝盖半月板损伤严重，需要及时诊治。膝盖半月板的损伤比较严重，主要是由于半月板的伤害，会对膝关节的正常功能造成一定的影响，从而引起关节的酸痛，水肿，关节屈伸活动功能受到限制，特别是在行走，奔跑，或者是上下楼梯的时候，会出现关节腔积水等情况。半月板断裂后，会出现关节扭伤，出现剧烈的疼痛，如果是轻微的，可以选择保守治疗，如果病情较重，则要进行关节镜手术。
半月板损伤吃什么菜合适
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
维生素丰富的食物，如枸杞菜、苋菜、芥菜、菠菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。可以预防骨质疏松，缺钙，缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状。
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