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天天吃山药好不好

我喜欢吃山药，但是我有便秘，听说吃山药有不良影响，天天吃山药好不好?
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王雪梅 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：山药的营养价值也是比较高的，是可以天天吃的，山药有收涩的作用，会加重便秘的问题，目前有便秘，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘这个问题也是有很好的效果。

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怀孕吃中药好不好
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怀孕吃中药不好。孕妇在怀孕期间如果患有疾病，最好不要服用药物治疗，避免影响胎儿的正常发育，如果症状较轻，能够通过物理治疗最好，也可以在医生指导下服用相应药物进行治疗。不可自行用药，如果用药不当可能会导致胎儿发育畸形。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，注意保暖，避免患上感冒。
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天天吃山药好不好
王雪梅 主任医师
内科 北京大学人民医院 三级甲等
山药的营养价值也是比较高的，是可以天天吃的，山药有收涩的作用，会加重便秘的问题，目前有便秘，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘这个问题也是有很好的效果。
孕妇吃辣椒好不好
王凤英 主任医师
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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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孕妇吃山药好不好
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孕妇吃山药好。孕妈吃山药特别好。由于山药的营养成分非常高。含有山药胃蛋白酶等。具备药食两用作用，能健脾益胃，降血脂，避免肥胖症，避免动脉管壁脂质沉积，预防心脑血管病症。山药有补阴填精的作用，能够安胎。山药含有多种多样微量元素和矿物，若能参加身体内多种多样代谢途径的B族维生素，钙含量高，可预防骨质疏松症。
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