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腿部刮痧应该按怎样的一个方向

我在家闲着无聊研究刮痧，腿部刮痧应该按怎样的一个方向比较合适?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。

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肺经刮痧方向是什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可以去医院的呼吸科检查一下，看看是不是有一些气管支气管炎或者说是有些肺炎造成的，如果说想要通过刮痧调理，那么也可以肺经的走行属于是从胸走手。可以顺着经络运行的方向。
刮痧后喝酒会怎样
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
当刮痧完后，我们皮肤表层处于淤血和毛孔张开的状态，如果这个时候喝酒会很难恢复。并且因为刮痧是驱寒的，这时喝酒过敏的可能性会增加，所以在刮痧后多喝一些温开水等到一两天刮痧有所恢复后就可以喝酒了。
刮痧减肚子和腰上肉应该怎么刮
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
刮痧需要刮痧板，专用的刮痧油，取仰卧姿或是站姿势，用温水清洗小腹部位，并用干毛巾擦拭干净，抹上刮痧精油，双手握着刮痧板，找准肋骨，往肋骨的下缘刮，然后刮到小腹部，刮时要吸气，保证小腹鼓起。从一侧开始向另一侧刮拭，先从肋骨的下边用力往下刮，再刮中间，直至小腹部，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，力度可以稍微大些，以不要伤及皮肤为宜，这样减肥效果才有保证。
关节脱位方向是怎样的
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般关节脱位之朝向和当时损伤之暴力、关节朝向有一定关系，通常关节暴力损伤时，均可发生反向脱位。脱位后，关节囊及韧带均可受到破坏而引起胀痛。关节脱位后又需按X光片显示行复位手法。对于有严重滑脱症状者，应及时到医院就诊治疗；如无特殊情况，可在X线片上观察有无骨折或畸形等表现。若出现轻度压痛、活动受限或功能紊乱时，应予以注意。如果是由外伤引起的骨性关节炎则要考虑手术矫正。
落枕后应该朝相反的方向睡吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕后应该朝相反的方向睡。由于患者肌肉扭伤或碎眠姿势不良，导致头颈过伸或过屈，发生偏转，引起颈椎小关节扭错，气血不畅导致出现疼痛行动受限的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。还可以通过按摩，热敷的方法来促进血液循环，缓解疼痛。建议患者在日常生活中注重休息，改善不良姿势。
手臂肺经刮痧方向
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧（桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需要有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。
腿部刮痧应该按怎样的一个方向
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。
腿部如何刮痧腿部刮痧的正确方法
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
先在腿部涂抹适量的润滑油，用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次，然后再刮大腿外侧部，依旧是自上向下刮拭20次左右。由于大腿内侧部皮肤较薄，血管丰富，不要频繁刮拭。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍，直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。刮痧之后在三天内禁止泡澡以防感染，空腹及精神紧张、神疲乏力的人禁止刮痧。
自己怎么刮痧
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
刮痧的情况下可以分为按经络刮，按痛点刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。颈部连着背部刮下来要差不多30分钟左右，刮的时候不能见风，刮完也不能见，30分后喝一杯水帮助排毒。其他的静脉还有胸前正中的任脉，胳膊上的心经，腿上的胃经胆经等，都可以刮，都是从上向下刮。刮前胸和腹部时可以不出砂点，只发红就可以了。腿上一般也不出砂。
手臂肺经刮痧方向
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧（桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需要有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。
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